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(優活健康網記者陳思綺/採訪報導)蛋白質能構造器官、修補細胞、調節機能,是發育與成長不可或缺的重要營養,說到補充蛋白質,大多數人會想到多吃肉,但是,鮮少人知道攝取超量蛋白質時,這些未能排出身體的多餘蛋白質,就會以脂肪的形式,貯存於肝臟或脂肪組織!那麼肉該怎麼吃才健康?專家分享吃肉4撇步,排除民眾對於吃肉的錯誤觀念。
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或許我們沒有機會親自到中美洲去旅行,但不代表吃不到當地的美食呀!!這次特別找到了五道當地特色料理的食譜與大家分享,歡迎大家來挑戰看看,在家做道中美洲當地料理,讓親朋好友嚐嚐看!
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高雄市公共腳踏車第3代「小藍波」亮相。(張啟芳攝)高雄市公共腳踏車第3代「小藍波」亮相。(張啟芳攝)中國時報【張啟芳╱高雄報導】
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國慶日連假將至,宜蘭縣政府估計將會湧入大量出遊車潮,圖為中秋連假第2天下午,國道5號北上段的塞車狀況。(李忠一攝)國慶日連假將至,宜蘭縣政府估計將會湧入大量出遊車潮,圖為中秋連假第2天下午,國道5號北上段的塞車狀況。(李忠一攝)中國時報【李忠一╱宜蘭報導】
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中國時報【許瀚分、黃琮淵╱台北報導】
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涵洞口車禍奪走2名交大高材生性命,三名交大男學生騎機車行經國道一號涵洞前的產業道路,與休旅車高速碰撞,兩人頭部重創死亡,騎在後面的騎士看到同學在面前慘死,悲慟得當場趴跪痛哭,兩名死者一名是交大棒球隊長巫銘峰,另一名是學弟,兩個人都是家中獨子,尤其巫姓隊長因為打擊成績好,還被同學封為「交大轟哥」,警方初步研判兩輛車都沒有注意到前方路況,也沒減速。
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記者顏真真/台北報導
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記者顏真真/台北報導
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牛肉不是比較貴嗎?為何豬肉漢堡會摻進了牛肉,食品科學系教授就說,摻進的都是切下來不能完整販售的碎肉,一來能降低成本,二來還能增添口感,連鎖早餐店家也說,跟總公司進的純漢堡肉,就比去外面買的混摻漢堡肉價格貴了一倍,而且有些業者為了讓消費者吃不出混肉味道,還會加入大量香料或調味料,長期吃也有礙健康!
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國道三號南下14.9公里路段,環東大道連接上國三的交流道口發生一起大貨車翻覆的意外,一輛貨櫃車疑似傳動軸壞掉,整輛車突然不受控制,撞上隔音牆發生翻覆,所幸駕駛沒有受傷自行逃出車外,但這起車禍意外也造成國道三號一大早上班時間大塞車。
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(中央社記者吳哲豪彰化縣5日電)有網友參加彰化媽祖遶境活動時,花300元向攤販買了1份「藍帶蝦球」,卻發現只有4隻小蝦子,在臉書社團抱怨。
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桃園》最實惠的價格享受美食及美景
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(中央社記者汪淑芬台北13日電)台鐵售票系統今天下午再當機,距上次當機不到1個月,所幸這次10分鐘內就恢復供電,台鐵表示,主要是設備老舊,今年內會更換。

台鐵8月17日曾因不斷電系統燒毀,網路供電中斷,售票系統當機近2小時。

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(中央社記者顧荃台北13日電)台北市公車運價4年沒漲,台北市長柯文哲今天透露,公車費率今年將調整。交通局表示,預計9月底公布新費率。

台北市交通局長鐘慧諭說明,北市公車運價自民國100年調整後,已經4年沒調,公車業者今年向北市府提案調漲運價,交通局將與業者協調後將費率提送市議會審議。

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來台旅客逐年增加,也讓桃園機場容量不敷使用,但興建中的第三航廈要民國一百零九年才完工。機場公司已向行政院報告,將在第三廈啟用前,利用第一航廈停車場和圓山空廚舊大樓等用地,先建一座較小型的第四航廈,預計明年八月以後施工,一百零七年啟用。(閻大富報導)

去年桃機旅客量突破三千五百萬人次,今年將超過四千萬,許多旅客已明顯感受桃機的航廈空間越來越壅擠。而第三航廈雖有四千五百萬人次容量,但要拖到五年後才完工,時程上已經緩不濟急。

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(中央社記者汪淑芬台北13日電)桃園機場旅客量爆增,第3航廈要2020年才完工,機場公司將趕在第3航廈啟用前,再建一座較小型的第4航廈。

交通部長陳建宇今天證實,桃機要建第4航廈,機場公司已向交通部及行政院做過初步報告,正研擬細部計畫。

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