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轉眼間西洋情人節又要到了，每年最期待的就是這一天了

冷冷的天可以和心愛的人依偎在一起就是最幸福的事了

想到這裡不禁臉紅，心中冒出許多粉紅泡泡阿

每年情人節我們不能免俗的都會送對方情人節禮物

但每次都好傷腦筋，不知道該送什麼好

但現在開始不用煩惱了，因為我發現了一個網站

那就是SOUFEEL索菲爾珠寶，它的飾品質感很好

價錢也不貴，也常有特價，很適合送禮又不失誠意

相信對方收到都會很開心呦，還能客製化刻字項鍊

新品預購最低還有到5折的優惠，真的是揪感心

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描述:

SOUFEEL之所以受到人們的喜愛，最重要的原因就是每一個飾品都可以由自己去挑選搭配，任意組合，選擇自己鍾愛的顏色和感覺，把一顆顆珠子串搭起來，就成為屬於自己的精彩繽紛的首飾！自由組合搭配的DIY模式和低廉的價格是我們的特色。您可以根據自己的喜好，隨心組裝出一條與眾不同SOUFEEL手鍊。用26個字母可以拼出自己的名字或者喜歡的英文縮寫，用金屬的Charms可以組合出華麗的古典風格手鍊，隨您組合，多一點自由的嘗試，透過想像力，將各種不同類型的珠子組合在一起，設計出屬於自己的飾品。







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▲106年度大學學科能力測驗即將於1月20日（五）及21日（六）登場。（圖／ETtoday）

記者趙于婷／台北報導

106年度大學學科能力測驗即將於1月20日（五）及21日（六）登場，國民健康署王署長英偉提供「抒壓、飲食、穿著」生活小叮嚀。另外，週五將有一波寒流，王英偉提醒，考生要注意頭頸部及四肢末端的保暖，穿戴帽子、口罩、圍巾、手套及襪子，並以多層次穿著（如洋蔥式穿法），方便隨著室內、外溫度變化來穿脫衣物。

【抒壓小叮嚀】

1.睡飽

考前不要熬夜，就寢前避免使用3C產品，可利用輕柔音樂及做些伸展運動幫助放鬆好入眠，每天至少7至8小時睡眠。

2.適時運動

考前每天運動至少30分鐘，可做肩頸伸展等動作，減緩久坐造成肩頸僵硬或酸痛不適，適當運動也可增進腦力、注意力及學習動機，並可舒緩壓力。

3.飲食少油膩

考試當天一定要記得吃早餐，多攝取蔬菜水果，三餐均衡定時，建議以蒸煮方式為主，減少高油、高鹽、高糖及油炸等不易消化食物，並避免茶、咖啡等刺激物或平常沒有吃過的食物，減少腹瀉、腹脹等胃腸不適情形。

4.補充水分

適當白開水補充身體所需水分，並利用休息時間如廁，建議不喝含糖及含咖啡因飲料，因糖會刺激胰島素快速分泌，造成血糖與情緒不穩，且會降低飽足感而想要進食，影響專注力，另外，要避免飲用具有利尿效果的咖啡，以免考試期間若因尿意影響作答。



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